Hierontapalvelut
Alta löydät tarkempaa tietoa meiltä löytyvistä hierontapalveluista.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta rentouttaa kireitä ja kipeitä lihaksia, lisää aineenvaihduntaa ja ennalta ehkäisee uusien kireystilojen syntymistä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, (sively, puristelu, hankaus, tärinä ja lihaksia venyttävät otteet) jotka ovat tehokkaita ja rentouttavia. Hoito suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeita painottaen.
Klassinen hieronta poistaa kipua, nopeuttaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia, vilkastuttaa imunesteen eli lymfan kulkua, vähentää turvotusta ja eliminoi kehon kuona-aineita. Hieronta rauhoittaa keskushermostoa ja sopii kaikille.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta on perinteistä klassista hierontaa tehokkaampaa ja sillä on lihasta muokkaavampi vaikutus. Urheiluhieronta on hieronnan oma muotonsa ja se vaatii hierojalta erityisosaamista. Urheiluhieronta on alkujaan suunniteltu toteutettavaksi ennen, jälkeen tai liikuntasuorituksen aikana auttamaan urheilijaa huippusuoritukseen ja siitä palautumiseen.
Tosiasiallisesti urheiluhieronta sopii kuitenkin jokaiselle, joka kaipaa lisäpanostusta lihashuoltoon. Hieronnassa käytetään perinteisten tekniikoiden lisäksi urheiluhieronnan tekniikkoja (voimakkaasti muokkaavat otteet) ja tehdään passiivisia venytyksiä. Urheiluhieronnassa käytetään myös tärinää ja taputuksia luomaan lihakseen monipuolista ärsykettä.
Urheiluhieronta etenee yksilölliset valmiudet huomioiden ja hieronnan edetessä lisätään tekniikoita potilaan omaan tahtiin.
Purentalihashieronta
Purentalihashieronnalla voidaan rentouttaa ja helpottaa mm. narskuttelun ja purentalihasten jännittämisen aiheuttamia purentalihasten jännitystiloja ja niiden aiheuttamia kipuja.
Purentalihashieronnassa käsitellään purentalihakset sekä ulkoisesti kasvojen päältä että suun sisäpuolelta. Hieronnassa käsitellään lisäksi niska-hartiaseutu, kallonpohja, suunpohja sekä pään, kasvojen ja leuan alue.
Purentalihashieronta perustuu aina asiakkaan yksilölliseen tilanteeseen ja tarpeisiin.
Lihaskalvokäsittely fasciaraudalla
Fascia eli lihas- tai peitinkalvo muodostaa kolmiulotteisen sidekudosverkoston, johon kuuluvat lihasten ja sisäelinten peitinkalvot, jänteet sekä nivelsiteet.
Fascia osallistuu kehon kannatteluun, voiman tuotantoon ja suuntaamiseeen, yhdistää lihakset ketjuiksi, toimii aistielimenä asentojemme ja liikkeidemme suhteen ja viestittää keskushermostolle kireyksistä sekä kivusta.
Fasciaketjujen toiminta voi häiriintyä esimerkiksi vamman tai leikkauksen johdosta, mutta myös esim. kroonisen kivun tai jännityksen, fyysisen passiivisuuden tai asentovirheen myötä. Käsittelyllä pyritään palauttamaan kudosten normaali liukuminen itseensä ja toisiinsa nähden.
Fascioiden käsittely raudalla on tehokas hoito lihaskalvojen ja pehmytkudosten kireyksiin ja kiputiloihin. Rautakäsittelyn vaikutukset ulottuvat perinteistä hierontaa syvemmälle kudoksen hermotuksen välityksellä. Raudan avulla voidaan käsitellä myös arpikudosta ja poistaa kiinnikkeitä.
Rautakäsittelyn tarkoitus ei ole aiheuttaa sietämätöntä kipua tai mustelmia. Käsittelyn sopivuus varmistetaan aina tapauskohtaisesti asiakasta kuunnellen.